راه کاراته

	راه کاراته
	جدید ترین اخبارکاراته آزاد و فدراسیون کاراته در وبلاگ راه کاراته

سوگند نامه

پالایش جسم فکر روح

با آموزش حرفه ای کاراته

یا رب قو علی خدمتک جوارحی

سوگند نامه کیوکوشین کاراته

درباره سوساي ماس اوياما بنيانگذار كاراته غير كنترلي در جهان

درباره کانچو شوکی ماتسوییََِِّ نابغه کاراته

ادامه مطلب

+ نوشته شده در یکشنبه هفدهم آذر 1387ساعت 3:16 توسط e_m_sepehr |

آلبوم عکس

آلبوم عکس

بازسازی ۱۳/۱۰ ۸۶

ادامه مطلب

+ نوشته شده در سه شنبه شانزدهم خرداد 1385ساعت 3:23 توسط e_m_sepehr |

اخبار کاراته آزاد و فدراسیون کاراته

جدیدترین اخبار کاراته آزاد و فدراسیون کاراته

( لطفا برای مطالعه ادامه خبر روی عنوان خبر کلیک کنید)

برای مشاهده خبر ها روی ادامه مطلب کلیک نمایید

ادامه مطلب

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم خرداد 1385ساعت 11:51 توسط e_m_sepehr |

اخبار

اخبار سبک

شیهان

علیرضا کرمیان

از مربیان وداوران فنی وپیشکسوت کیوکوشین کاراته ومسئول کمیته مربیان

ایچی گکی کیوکوشین کاراته کانچو ماتسویی در مسابقات انتخابی تیم ملی پیشکسوتان کیوکوشین کاراته

اعزامی به مسابقات قهرمانی جهان ژاپن

به

مدال طلای وزن 80+

این رقابتها دست یافتند

ادامه مطلب

+ نوشته شده در چهارشنبه دهم خرداد 1385ساعت 3:25 توسط e_m_sepehr |

شگرد هاي مبارزه

شگرد هاي مبارزه

در اين بخش سعي مي شود به ذكر برخي شگردهاي ابندايي مبارزه ( با دستكش و بدون دستكش )بپردازيم . بديهي است اگر شما هم بخواهيد ازموارديكه ذكر مي شوند به عنوان شگرد استفاده نماييد بايستي با حريف خود به دفعات انها را تمرين نماييد . مباحت تكميلي در كلاسهاي تمرين عنوان خواهد شد

اميدوارم در هر ماه بتوانم حداقل يك شگرد را ارايه نمايم

ادامه مطلب

+ نوشته شده در سه شنبه نهم خرداد 1385ساعت 3:27 توسط e_m_sepehr |

اصطلاحات كاراته كيوكوشين كاراته

اصطلاحات رايج كاراته

ادامه مطلب

+ نوشته شده در دوشنبه هشتم خرداد 1385ساعت 3:30 توسط e_m_sepehr |

داوری در کیو کو شین کاراته

داوری درسبک های آزاد کاراته

ادامه مطلب

+ نوشته شده در چهارشنبه سوم خرداد 1385ساعت 3:52 توسط e_m_sepehr |

كيوكوشين كاراته - علم تمرین

علم تمرین

فهرست :

3 حركت براي از بين بردن چربي هاي زير بغل و كمر ۲۶/۶/۸۶ - تمرينات ميان تنه ۲۵/۶/۸۶ اصول انجام فعاليتهاي ورزشي(- گرم كردن و...) ۱۵/۵/۸۶ - حركات كششي راهي براي تقويت ماهيچه ها ۳/۵/۸۶ - در مورد دراز و نشست - جاگینگ یا دوی آهسته ورزشی برای همه آیا طبیعی است که بیش از اندازه عرق کنیم - تفاوت ورزش با نرم -- -- ازدست دادن آب بدن به چه معناست؟ -چند روش برای ریلکس ساختن ورفع کوفتگی عضلات - اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی ---- شنا ورزشي براي همه ۱۵/۵/۸۶

ادامه مطلب

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1385ساعت 11:14 توسط e_m_sepehr |

گالري عكس بزرگان و قهرمانان رزمي

جامعترین گالري تصاویر کیوکوشین کاراته به روز رسانی :۱۳/۵/۸۶

وعكس بزرگان و قهرمانان رزمي

ادامه مطلب

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1385ساعت 4:0 توسط e_m_sepehr |

قهرمانان مسابقات جهانی

قهرمانان اولین دوره تا نهمین دوره مسابقات جهانی

کیوکوشین کاراته

بازسازی ۱۳/۱۰/۸۶

ادامه مطلب

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1385ساعت 18:35 توسط e_m_sepehr |

تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی

فهرست مطالب:

محصولات حاوی کراتین مونوهیدرات - كاهش وزن سريع و عوارض جانبي آن - مصرف مكمل‌ها و عوارض آنها - توصيه‌هاي عملي و كاربردي غذاهای قبل از مسابقه ...... - نقش آب در ورزشكاران