شگرد هاي مبارزه     فيلهو

 

در اين بخش سعي  مي شود به ذكر برخي  شگردهاي ابندايي مبارزه ( با دستكش و بدون دستكش )بپردازيم . بديهي است اگر شما هم بخواهيد ازموارديكه ذكر مي شوند به عنوان شگرد استفاده نماييد بايستي با حريف  خود به دفعات انها را تمرين نماييد . مباحت تكميلي در كلاسهاي تمرين عنوان خواهد شد

اميدوارم در هر ماه بتوانم حداقل يك شگرد را ارايه نمايم